Yoga vs. Pilates: Ce alegi în funcție de beneficii?
Când discutăm despre antrenamente sport orientate spre obținerea echilibrului și relaxarea coloanei vertebrale atât clasele de Yoga, cât și cele de Pilates propun asane și
Yoga in vremea Covidului
La ce ne ajuta si cum ne poate imbunatati viata De ce Yoga în vremea Covidului? Pentru că Yoga chiar ajută, pentru că mișcarea în toate formele ei previne forme de stress, ob
Boxing Yoga
Tot ce voiai sa stii Cum a apărut Boxing Yoga? Este firesc că ființele umane să caute varietate în activitatea fizică, iar lumea sportului și a exercițiilor fizice oferă l